Mis on Depressioon?

Enamus meist tunneb end mõnikord kurvana, kuid see ei tähenda depressiooni. Depressiooni korral on negatiivsed tunded oluliselt püsivamad ja tugevamad ning hakkavad lõpuks ka igapäeva elu häirima. Depressioon on vaimse tervise levinud haigus, mis on ravitav. Depressiooni haigestub iga neljas-viies inimene elus vähemalt korra ja see võib tekkida nii selge põhjusega kui ka ilma. Depressioon mõjutab inimese meeleolu, mõtteid ja käitumist. Depressiooniga kaasnevad põhilised tunnused on püsiv kurbus ja jõuetus, mis häirib igapäevast toimetulekut ning rõõmu kadumine varem nauditavatest tegevustest. Depressiooniga kaasnevad intensiivsed negatiivsed emotsioonid, madal enesehinnang, pessimism, unehäired, muutused söögiisus ja kehalises aktiivsuses, enesetapumõtted. Depressioon võib mõjutada oluliselt inimese heaolu, tööd ja suhteid ning vajab sageli professionaalset abi.